王涛博士指出：年轻人轻度高血压非药物治疗的方法，主要是保持良好的生活习惯，比如低盐饮食，不吃太咸的，尤其是腌制品一类的食物，多吃蔬菜、水果，尤其是某些富含粗纤维的蔬菜、水果，比如苦瓜、芹菜等，会有一定的降压作用，同时需要戒烟酒，坚持锻炼，避免熬夜，情绪良好，那么这样轻度高血压患者有可能恢复正常。
如果年轻人在改善生活方式的基础上血压仍然升高，这个时候，王涛博士建议患者参加营养调理，通过为患者朋友的合理诊断，出具相应的营养素调理方案进行调理是一个非常不错的好方法，这种方法已经被众多患者朋友们所接受，并且能够有一个非常好的调理效果，不管是高血压疾病还是其他一些慢性疾病，在王涛博士这里都能够得到很好的治疗。
如果您正在为年轻人不吃药该怎么降血压而烦恼，建议您尝试王涛博士的营养调理，就算是在高血压患病初期，也能够通过营养调理的方式进行治疗，同时治愈几率会大大提升。如果您有意咨询，可以通过网站底部的留言咨询入口给我们留言，我们看到后会及时的与您取得电联，为您提供帮助！
