对于高血压患者，可以适当的摄入以下食物来帮助控制血压：
1、富含钾、镁、钙的食品，钾、镁、钙有助于血压的控制，具有保护心脏的作用。其中含钾高的食物包括豆类、蘑菇、紫菜、木耳等，含镁高的食物包括绿色蔬菜、紫菜、豆制品等，含钙高的食品包括牛奶和奶制品、虾类、鱼类等。
2、多吃富含纤维素的食物，可以促进肠道的蠕动，增加胆固醇的排泄，延缓高血压患者的血管病变，减轻动脉硬化的发展。纤维素含量比较多的食品有玉米、小米、燕麦、薯类、海藻类或蔬菜，特别是绿叶蔬菜等。
3、优质蛋白质也可以摄入，只要不存在严重肾功能问题，适当增加优质蛋白质对身体有好处。植物性的优质蛋白质包括豆类以及豆制品，动物性的优质蛋白质包括鱼肉、鸡肉、牛肉、奶及奶制品，两种蛋白制品搭配起来效果会更好，以植物性优质蛋白为主的摄入对血压控制是有一定好处的。
在高血压患病初期，除了饮食上应该多注意，王涛博士营养调理官网建议您参加王涛博士的营养调理，通过调理，能够将高血压疾病进行控制，并有希望彻底治愈。当然，如果高血压症状比较明显，病情比较严重的朋友也可以通过营养调理进行治疗，不过刚开始您服用的药物会接着服用，这和王涛博士的营养调理是不起冲突的，等到时机成熟后，有可能会将药物逐渐减掉甚至是停用掉，这不是随口说说，这是王涛博士为高血压患者朋友调理疾病时的众多案例，当然并不是要胯下海口，说所有高血压患者通过调理都可以将药物停掉，即使是任何一家医院都不会对患者承诺一定能治好，这需要根据每位高血压患者的身体体质及治疗恢复情况等所决定的。
如果您正在被高血压疾病所困扰，在初步了解王涛博士的营养调理，或者是已经了解过并非常认同王涛博士的营养调理，都可以通过网站底部的留言咨询入口给我们留言，我们看到后会及时的与您取得电联，为您提供真诚的帮助！
