芩连堂小妙招:身体有没有湿气,看看舌头的表现

发表时间:2023-05-12
    立足科学理念,传播营养健康,石家庄芩连堂传统中医门诊部,为您说说关于身体湿气的检查方法。


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    湿气被称为“万恶之邪”“万病之源”。在我们日常生活中,有很多人都会有体内湿气比较重的现象,中医理论认为,“千寒易除,一湿难去”,人体内湿气过重会导致各种疾病问题频发,湿气堆积在不同的地方会产生不同的症状,给身体健康带来了严重的影响。



芩连堂小妙招:身体有没有湿气,看看舌头的表现


    那我们怎么知道身体有没有湿气呢?其实身体有没有湿气,可以从舌头上观察出来:舌苔厚白是寒湿,舌苔黄腻是湿热,舌体胖大,而且两侧有齿痕,说明湿气重,而且脾虚;如果舌苔布满整个舌体,那就说明湿气过去严重。

    在这里,石家庄芩连堂传统中医门诊部给大家推荐个小方子:准备薏仁、茯苓、百合、芡实,栀子各5克,一起泡水喝,坚持30天,就可以看到明显的改观,告别湿气从现在做起,如果您发现舌头上有此类症状,请要注意了,赶紧将此件事情重视起来吧!
文章分类:营养医学
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