那女人身体虚弱体质差总结两点原因：
第一，女人身体虚弱体质差是休息不好。
晚上熬夜，或者是失眠导致休息不好，熬夜是很伤神的，时间长了会让你的身体更加的虚弱，不利于身体健康，即便是体质好的人如果长期的熬夜也会累垮自己的身体的，更何况是体质不好的人了。经常休息不好的女性，应该调整自己的睡眠状态，使得休息不好的情况得到转变，只有这样才可以解决此问题。
第二，女人身体虚弱体质差是营养吸收不好/贫血
女人身体虚弱体质差就需要女性朋友们重视起来了，因为营养吸收不好，短时间内看不出什么来，但是时间长了，对身体是极大的伤害。我们需要做的就是：
1、每天按时睡觉，按时起床，晚上11点之前必须睡觉。早上要有适当的运动。
2、一日三餐要重视，同时搭配市面上销售的营养素进行调理，效果会好很多，（这里推荐营养医学王涛博士的营养素）补充了每天所需要的维生素等营养的同时，还有美容的效果。
3、要注意保暖，脚和身体关节必须要保温，同时坚持体育锻炼。
4、保持一个良好的心态，少抽烟少喝酒。心态好什么都好，如果能做到以上几点身体身心都会健康起来，不要一味的吃药补，是药三分毒，这个道理大家都能够想明白。
那女人身体虚弱体质差怎么快速补充营养，最快调理方法是什么？
最快的调理方法？什么叫最快呢？其实关于身体虚弱体质差是需要靠“养”的，只有调养身体恢复到健康状态才算是最有效果的结果。
如果想快速补充营养，我们就需要合理安排饮食外加营养素配方综合调理（王涛博士营养素调理配方），同时增加体育运动，保持一个良好的心情，只有这样才能使得身体机能在调养的过程种恢复健康状态。
