王涛博士给大家分享几个缓解鼻炎的小妙招，但是这几个小方法只适合改善比较轻的鼻炎，如果您的鼻炎比较严重，还是需要及时让王涛博士进行调理治疗的。希望下面这几个小方法可以帮助到我们的鼻炎朋友。
1.戴口罩。秋季的温度逐渐转凉，昼夜温差比较大，所以建议经常出门的朋友还是戴上口罩，谨防鼻腔受到刺激导致鼻炎的加重。
2.每天用生理盐水洗鼻。但是不要去买那种几十块钱的洗鼻器，非常的不卫生，可以用棉签沾着盐水进行擦拭。
3.每天刷牙的时候记得刷刷舌苔，鼻炎患者朋友有没有发现自己的口腔液体特别粘稠，其实有一部分是因为舌苔的原因。
4.多出汗、多运动。大家要多参加一些体育锻炼，来增加自己的免疫力。如果有出汗少的朋友，可以去蒸一蒸桑拿。
好啦，上面就是关于王涛博士改善鼻炎的妙招分享了，希望对大家有帮助，当然每个人的症状不同，大家还是要根据自身情况量力而行。如果您正在被鼻炎所困扰，不妨通过文章下方留言板进行留言。我们看到后会第一时间与您取得联系，王涛博士会根据您的鼻炎情况制定科学的调理方案。也可以通过400调理热线进行咨询，我们将为您提供最真诚的服务！
